Behandelingen
Opleidingen
Activiteiten
Ontstoringen
Coaching
Coaching
Iedereen kent de sportcoach. Hij of zij begeleidt een sporter met een duidelijk doel: de sportprestaties zoveel mogelijk verbeteren. De coach geeft de sporter feedback en stimuleert hem door te zetten.
Ieder mens kan echter ergens op zijn levenspad behoefte hebben aan een coach. Aan iemand die tijdelijk naast je staat en meekijkt naar jouw taken, wensen, keuzes en daden. Een buitenstaander die zich gedurende een bepaalde periode verdiept in jouw leven, met je meedenkt, feedback geeft en je stimuleert door te zetten om jouw doelen te bereiken.
Personal coaching bij Kausay Pacha
Personal coaching bij Kausay Pacha is natuurlijk gebaseerd op ontspanning en levensenergie.
Eerst wordt samen bekeken wat het doel van de coaching is. Wat wil jij bereiken?
Minder gejaagd leven? Een belangrijke stap durven nemen? Vaker stil staan bij je emoties?
Kausay Pacha helpt je naar dat doel toe te werken. Stap-voor-stap.
Vertrouwen
Als je op zoek gaat naar een coach, dan is het belangrijk dat het ‘klikt’. Het gevoel dat je krijgt tijdens het vrijblijvende intake-gesprek is dan ook van groot belang.
Voel jij je goed bij deze coach? Heb jij er vertrouwen in dat deze persoon jou kan helpen antwoorden te vinden op jouw vragen? Heb je eigenlijk liever een jonger persoon? Of een vrouw?
Wees eerlijk over dit gevoel. Als de ‘klik’ er niet is, helpt Kausay Pacha jou bij het zoeken naar een andere coach.
Vertrouwen hebben in je coach… is van essentieel belang voor het slagen van de coaching.
Resultaten van coaching
De coach zal je niet veranderen als mens, maar helpt je om bepaalde zaken op een rijtje te zetten, jezelf beter te leren kennen en ‘het beste uit jezelf te halen’.
De coach luistert naar je, stelt je vragen en geeft suggesties, maar jij zult uiteindelijk zelf aan de slag moeten: je dient steeds na te denken over welke vragen er bij jou leven (vaak ontdek je vragen ‘achter’ de vragen), nadenken over de besproken suggesties en natuurlijk over “wat doe ik ermee?”.
Gecoacht worden is niet een kwestie van rustig achteroverleunen, maar van een actieve (levens)houding en de intentie om “uit jezelf te halen wat erin zit”.